Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/20/2013 Run
Snider
 Easy 3200.0 m 9:27 4:45
8/20/2013 Run
Snider
 Easy 2.0 mi 13:37 6:49
8/20/2013 Run
Snider
 Easy 6.0 mi 37:15 6:13
8/21/2013 Run
indian village trail
 Easy 6.0 mi 37:27 6:15
8/22/2013 Run
Down Town
 Easy 12.0 mi 1:15:49 6:20
9/8/2013 Run
Marion Greenway
 Easy 15.0 mi    
9/9/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/10/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/11/2013 Run   Easy 8.0 mi    
9/12/2013 Run   Easy 14.0 mi    
9/13/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/14/2013 Run   Easy 13.0 mi    
9/15/2013 Run   Easy 15.0 mi    
9/16/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/17/2013 Run   Easy 8.0 mi    
9/18/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/19/2013 Run   Easy 8.5 mi    
9/20/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/22/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/23/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/24/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/25/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/26/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/28/2013 Run   Easy 9.0 mi    
9/29/2013 Run   Easy 14.0 mi    
9/30/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/1/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/2/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/3/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/7/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/8/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/9/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/10/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/11/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/12/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/13/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/14/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/15/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/16/2013 Run   Easy 11.0 mi    
10/18/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/19/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/20/2013 Run   Easy 13.0 mi    
10/21/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/22/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/23/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/24/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/25/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/26/2013 Run   Easy 11.0 mi    
10/28/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/29/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/30/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/31/2013 Run   Easy 10.0 mi    
11/1/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/2/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/4/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/6/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/7/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/8/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/9/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/10/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/11/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/12/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/13/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/14/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/15/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/17/2013 Run   Easy 10.0 mi    
11/19/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/20/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/22/2013 Run   Easy 3.0 mi    
11/23/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/28/2013 Run   Easy 7.0 mi    
12/9/2013 Run
Marion Greenway
 Easy 5.0 mi 34:02 6:49
12/10/2013 Run
Marion Greenway
 Easy 5.0 mi 34:45 6:57
12/11/2013 Run
Foster Park
 Easy 3.0 mi 21:45 7:15
12/13/2013 Run
River Green Way
 Easy 6.0 mi 41:44 6:58
12/15/2013 Run
Snider
 Easy 6.0 mi 42:47 7:08
12/16/2013 Run
Down Town
 Easy 5.0 mi 34:55 6:59
12/17/2013 Run
Hills out by Carrol
 Easy 6.0 mi 42:10 7:02
12/18/2013 Run
Towhead Path
 Easy 4.0 mi 26:47 6:42
12/19/2013 Run
Foster Park
 Easy 6.0 mi 38:02 6:21
12/21/2013 Run
Treadmill
 Easy 6.0 mi 39:48 6:38
12/22/2013 Run
Foster Park
 Easy 7.0 mi 44:52 6:25
12/23/2013 Run
Snider
 Easy 6.0 mi 43:05 7:11
12/24/2013 Run
indian village trail
 Easy 6.0 mi 37:56 6:20
12/26/2013 Run
Foster Park
 Easy 7.0 mi 47:39 6:49
12/27/2013 Run
Warsaw
 Easy 8.7 mi 1:00:22 6:57
12/30/2013 Run
Snider
 Easy 7.4 mi 49:36 6:43
12/31/2013 Run
Foster Park
 Easy 4.0 mi 27:17 6:50
1/1/2014 Run
Towhead Path
 Easy 2.5 mi 16:22 6:33
1/1/2014 Run
Towhead Path
 Easy 2.5 mi 17:39 7:04
1/3/2014 Run
Treadmill
 Easy 8.0 mi 53:29 6:42
1/4/2014 Run
Treadmill
 Easy 7.0 mi 46:16 6:37
1/5/2014 Run
Treadmill
 Easy 5.0 mi    
1/6/2014 Run
Indoor track
 Easy 7.5 mi 50:26 6:44
1/7/2014 Run
Indoor track
 Easy 5.0 mi 34:26 6:54
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