Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
9/30/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:18:12 19:28
1/24/2021 Walk
Fountain Brooke
 Default 1.0 mi 20:14 19:27
8/15/2020 Walk   Default 5.1 mi 1:39:17 19:24
2/10/2021 Walk   Default 1.0 mi 19:46 19:24
5/2/2020 Walk   Default 1.6 mi 30:02 19:23
3/21/2020 Run   Default 2.7 mi 51:37 19:20
5/10/2020 Walk   Default 2.6 mi 49:28 19:20
3/26/2020 Run   Default 1.0 mi 19:40 19:17
1/14/2020 Walk   Default 1.1 mi 21:36 19:17
9/11/2020 Walk   Default 1.7 mi 32:12 19:17
3/28/2021 Walk   Default 1.0 mi 19:37 19:14
6/1/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:17:27 19:14
8/11/2020 Walk   Default 5.0 mi 1:36:24 19:13
9/10/2020 Walk   Default 3.3 mi 1:02:58 19:12
6/22/2021 Walk   Default 2.1 mi 41:05 19:12
9/21/2020 Walk   Default 1.0 mi 19:34 19:12
4/3/2020 Run   Default 2.0 mi 38:47 19:12
5/18/2023 Walk   Default 3.0 mi 58:06 19:11
4/24/2024 Walk   Default 3.0 mi 57:42 19:11
1/17/2022 Walk   Default 6.0 mi 1:55:00 19:10
1/12/2020 Walk   Default 1.1 mi 20:30 19:10
9/30/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:16:59 19:09
6/12/2023 Walk   Default 0.5 mi 10:20 19:09
8/17/2022 Walk   Default 1.0 mi 19:53 19:08
3/8/2020 Run   Default 3.0 mi 57:52 19:06
2/8/2021 Walk   Default 1.4 mi 25:48 19:07
5/29/2020 Walk   Default 2.6 mi 49:53 19:07
8/12/2020 Walk   Default 0.3 mi 5:44 19:06
5/30/2020 Walk   Default 4.6 mi 1:28:12 19:06
10/2/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:16:52 19:05
9/6/2023 Walk   Default 3.0 mi 57:33 19:04
2/7/2021 Walk   Default 1.0 mi 19:26 19:03
9/20/2020 Walk   Default 6.2 mi 1:58:40 19:03
5/23/2023 Walk   Default 1.0 mi 19:36 19:02
4/29/2022 Walk   Default 3.0 mi 57:15 19:02
8/5/2021 Walk   Default 0.5 mi 9:42 19:01
6/6/2023 Walk   Default 1.0 mi 19:00 19:00
1/25/2022 Walk   Default 5.0 mi 1:35:00 19:00
1/24/2022 Walk   Default 5.0 mi 1:35:00 19:00
1/22/2022 Walk   Default 5.0 mi 1:35:00 19:00
1/18/2022 Walk   Default 6.0 mi 1:54:00 19:00
12/23/2020 Walk   Default 3.0 mi 57:00 19:00
12/23/2020 Walk   Default 3.0 mi 57:00 19:00
9/5/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:16:32 19:00
4/6/2020 Run   Default 1.0 mi 19:20 18:58
8/30/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:16:27 18:59
3/28/2021 Walk   Default 2.2 mi 40:58 18:59
2/24/2020 Run   Default 2.4 mi 45:16 18:57
4/4/2020 Run   Default 1.1 mi 20:12 18:53
5/3/2020 Walk   Default 5.0 mi 1:35:05 18:57
8/14/2020 Walk   Default 3.6 mi 1:08:22 18:57
9/14/2020 Walk   Default 3.0 mi 57:11 18:56
5/17/2022 Walk   Default 3.0 mi 57:09 18:56
6/29/2021 Walk   Default 3.2 mi 1:01:15 18:55
11/2/2019 Walk   Default 1.0 mi 19:17 18:55
10/28/2019 Walk   Default 4.8 mi 1:30:54 18:54
4/5/2021 Walk   Default 3.9 mi 1:13:08 18:54
5/5/2020 Walk   Default 1.0 mi 19:16 18:54
1/11/2023 Walk   Default 3.0 mi 56:50 18:53
8/17/2020 Walk   Default 5.1 mi 1:36:17 18:53
5/14/2022 Walk   Default 1.7 mi 31:19 18:53
8/18/2020 Walk   Default 3.6 mi 1:08:06 18:52
4/7/2024 Walk   Default 0.8 mi 15:27 18:52
8/17/2020 Walk   Default 3.3 mi 1:02:46 18:52
8/20/2020 Walk   Default 1.0 mi 19:02 18:51
6/25/2021 Walk   Default 3.2 mi 1:01:03 18:51
4/1/2023 Walk   Default 4.1 mi 1:16:52 18:51
12/5/2020 Walk
Hendersonville High School Track
 Default 3.1 mi 57:28 18:51
4/25/2021 Walk   Default 1.1 mi 19:58 18:51
6/1/2020 Walk   Default 2.1 mi 40:06 18:50
6/4/2022 Walk   Default 4.6 mi 1:26:37 18:50
2/6/2021 Walk   Default 1.5 mi 29:00 18:50
5/31/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:15:49 18:49
3/14/2021 Walk   Default 4.0 mi 1:15:37 18:49
6/1/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:15:44 18:48
7/23/2022 Run   Default 3.0 mi 56:34 18:48
8/28/2022 Walk   Default 3.0 mi 56:54 18:47
6/25/2020 Walk   Default 3.1 mi 57:27 18:47
5/1/2020 Walk   Default 6.0 mi 1:53:00 18:47
7/3/2021 Walk   Default 6.1 mi 1:53:42 18:46
6/12/2022 Walk   Default 4.5 mi 1:24:58 18:46
4/6/2020 Run   Default 1.0 mi 19:09 18:47
9/25/2019 Walk   Default 2.1 mi 39:57 18:46
6/28/2021 Walk   Default 4.6 mi 1:26:26 18:46
8/14/2020 Walk   Default 1.2 mi 21:32 18:44
3/26/2020 Run   Default 3.4 mi 1:03:47 18:43
5/2/2021 Walk   Default 4.5 mi 1:24:34 18:43
11/4/2019 Walk   Default 6.0 mi 1:52:35 18:43
1/14/2023 Walk   Default 2.3 mi 43:00 18:42
2/5/2021 Walk   Default 0.7 mi 12:54 18:42
8/29/2021 Walk   Default 3.2 mi 59:25 18:42
5/20/2023 Walk   Default 1.0 mi 19:03 18:42
8/3/2020 Walk   Default 5.0 mi 1:33:47 18:41
8/8/2020 Walk   Default 6.0 mi 1:52:28 18:41
9/19/2020 Walk   Default 3.1 mi 58:17 18:41
9/14/2019 Walk   Default 3.0 mi 56:24 18:41
4/28/2022 Walk   Default 3.4 mi 1:03:40 18:41
2/5/2021 Walk   Default 0.5 mi 8:47 18:41
4/9/2022 Walk   Default 3.0 mi 56:00 18:40
5/31/2023 Walk   Default 1.5 mi 28:00 18:40
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