Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   7/12/2018 Walk   Default 3.0 mi 51:00 17:00 7/15/2018 Run   Warm up/down 0.5 mi 5:01 9:50 7/22/2018 Walk   Default 6.0 mi 1:36:00 16:00 7/25/2018 Walk   Default 2.0 mi 34:00 17:00 7/29/2018 Walk   Default 1.4 mi 23:27 16:45 1/15/2019 Run   Tempo 7.0 mi 58:14 8:18 5/20/2019 Walk   Default 1.0 mi 17:17 16:57 5/21/2019 Walk   Default 1.3 mi 22:45 17:23 5/31/2019 Run   Easy 6.0 mi 57:06 9:31 6/1/2019 Walk   Default 3.1 mi 56:49 18:17 6/2/2019 Walk   Default 1.4 mi 22:48 16:04 6/2/2019 Walk   Default 3.0 mi 51:00 17:00 6/13/2019 Run   Default 1.4 mi 24:29 17:15 6/14/2019 Run   Default 2.5 mi 25:00 10:00 6/18/2019 Run   Default 1.0 mi 10:00 10:00 6/19/2019 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00 6/20/2019 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00 6/21/2019 Run   Default 3.0 mi 33:00 11:00 6/22/2019 Run   Default 2.0 mi 24:00 12:00 6/23/2019 Run   Default 2.8 mi 1:02:39 22:13 6/24/2019 Run   Default 1.0 mi 10:16 10:04 6/25/2019 Run   Default 1.0 mi 9:40 9:29 6/26/2019 Run   Default 2.0 mi 22:00 11:00 6/27/2019 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00 6/28/2019 Run   Default 2.0 mi 22:00 11:00 6/29/2019 Run   Default 3.0 mi 33:00 11:00 6/30/2019 Run   Default 1.0 mi 10:00 10:00 7/12/2019 Walk   Default 3.0 mi 1:02:44 20:47 7/14/2019 Walk   Default 2.1 mi 44:02 21:29 7/15/2019 Walk   Default 4.5 mi 1:30:00 20:00 7/16/2019 Walk   Default 3.0 mi 1:00:00 20:00 7/16/2019 Walk   Default 3.0 mi 54:26 18:02 7/16/2019 Walk   Default   1:00:00   7/19/2019 Walk   Default 2.3 mi 41:40 18:22 7/24/2019 Walk   Default   20:00   7/27/2019 Run   Interval 1.0 mi 7:56 7:47 7/28/2019 Run   Easy 1.0 mi 9:48 9:37 7/28/2019 Run   Easy 1.0 mi 9:56 9:39 8/12/2019 Walk   Default 1.2 mi 27:05 23:09 8/14/2019 Walk   Default 1.0 mi 20:54 20:30 8/15/2019 Walk   Default 1.0 mi 20:05 19:42 8/15/2019 Walk   Default 0.3 mi 5:45 19:49 8/19/2019 Walk   Default 1.0 mi 21:16 20:52 8/21/2019 Walk   Default 2.4 mi 57:14 23:28 8/22/2019 Walk   Default 0.6 mi 12:12 20:41 8/23/2019 Walk   Default 3.3 mi 1:13:01 22:00 8/24/2019 Walk   Default 3.1 mi 1:11:51 23:29 8/25/2019 Walk   Default 2.0 mi     8/25/2019 Walk   Default 5.1 mi 2:00:01 23:24 8/25/2019 Walk   Default 3.0 mi     8/26/2019 Walk   Default 2.5 mi 58:45 23:19 8/29/2019 Walk   Default 1.0 mi 23:52 23:38 8/30/2019 Walk   Default 2.0 mi 51:08 25:19 8/31/2019 Walk   Default 2.1 mi 41:29 19:40 8/31/2019 Walk   Default 2.0 mi 36:48 18:14 8/31/2019 Walk   Default 2.0 mi 41:17 20:27 9/2/2019 Walk   Default 2.0 mi 43:35 21:35 9/2/2019 Walk   Default 0.9 mi 19:02 21:24 9/2/2019 Walk   Default 2.0 mi 42:07 20:51 9/3/2019 Walk   Default 2.1 mi 45:47 21:42 9/4/2019 Walk   Default 2.5 mi 54:41 21:48 9/5/2019 Walk   Default 3.0 mi 1:04:17 21:18 9/6/2019 Walk   Default 2.0 mi 42:36 21:06 9/7/2019 Walk   Default 2.3 mi 46:00 20:16 9/9/2019 Walk   Default 2.3 mi 45:43 20:14 9/10/2019 Walk   Default 5.0 mi 1:40:00 20:00 9/11/2019 Walk   Default 2.0 mi 41:34 20:35 9/12/2019 Walk   Default 5.0 mi     9/13/2019 Walk   Default 2.1 mi 45:10 21:19 9/14/2019 Walk   Default 3.0 mi 56:24 18:41 9/15/2019 Walk   Default 2.0 mi 39:22 19:30 9/16/2019 Walk   Default 2.5 mi 53:29 21:14 9/21/2019 Walk   Default 0.7 mi 10:34 16:01 9/23/2019 Walk   Default 2.0 mi 37:00 18:30 9/23/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:20:00 20:00 9/24/2019 Walk   Default 6.0 mi 1:50:49 18:25 9/24/2019 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00 9/25/2019 Walk   Default 2.1 mi 39:57 18:46 9/29/2019 Run   Interval 2.2 mi 22:05 10:05 9/30/2019 Run   Interval 0.5 mi 4:34 8:57 9/30/2019 Walk   Default 1.5 mi 27:57 18:24 9/30/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:16:59 19:09 9/30/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:18:12 19:28 10/1/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:19:13 19:40 10/2/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:16:52 19:05 10/9/2019 Walk   Default 3.0 mi 52:43 17:24 10/9/2019 Walk   Default 1.0 mi 18:06 17:35 10/14/2019 Walk   Default 7.0 mi 2:07:10 18:10 10/14/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:10:03 17:26 10/16/2019 Walk   Default 5.3 mi 1:34:09 17:56 10/19/2019 Walk   Default 2.0 mi 36:00 18:00 10/21/2019 Walk   Default 4.0 mi 1:20:00 20:00 10/23/2019 Walk   Default 5.0 mi 1:31:28 18:12 10/23/2019 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00 10/24/2019 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00 10/24/2019 Run   Interval 2.0 mi 29:49 14:37 10/26/2019 Walk   Default 3.0 mi 1:00:00 20:00 10/27/2019 Walk   Default 13.1 mi 3:45:30 17:12 10/28/2019 Walk   Default 4.8 mi 1:30:54 18:54 10/30/2019 Elliptical   Default   1:30:00