Workouts

---

Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace   7/4/2006 Weights           9/17/2008 Yoga   Default   40:00   9/21/2008 Yoga   Default   35:00   6/14/2010 Ankle PT   Default   20:00   6/15/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/17/2010 Ankle PT   Default   25:00   6/18/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/20/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/21/2010 Ankle PT   Default   20:00   6/23/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/25/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/27/2010 Ankle PT   Default   15:00   6/30/2010 Ankle PT   Default   15:00   7/5/2010 Ankle PT   Default   30:00   7/9/2010 Ankle PT   Default   15:00   9/27/2011 Yoga   Default   45:00   9/21/2012 Core   Default   5:00   12/28/2022 Yoga   Default   30:00   12/30/2022 Yoga   Default   30:00   12/31/2022 Core   Default   30:00   1/1/2023 Yoga   Default   30:00   1/2/2023 Core   Default   25:00   1/3/2023 Yoga   Default   30:00   1/5/2023 Core   Default   9:00   1/6/2023 Strength   Default   1:00:00   1/7/2023 Yoga   Default   30:00   1/8/2023 Core   Default   25:00   1/10/2023 Yoga   Default   30:00   1/11/2023 Core   Default   25:00   1/12/2023 Strength   Default   1:00:00   1/13/2023 Yoga   Default   30:00   1/14/2023 Core   Default   20:00   1/16/2023 Yoga   Default   40:00   1/17/2023 Core   Default   20:00   1/19/2023 Strength   Default   1:00:00   1/20/2023 Yoga   Default   20:00   1/21/2023 Yoga   Default   30:00   1/23/2023 Yoga   Default   25:00   1/25/2023 Core   Default   30:00   1/26/2023 Yoga   Default   30:00   1/27/2023 Strength   Default   1:00:00   1/30/2023 Yoga   Default   40:00   1/31/2023 Core   Default   20:00   2/2/2023 Yoga   Default   30:00   2/4/2023 Strength   Default   1:00:00   2/6/2023 Yoga   Default   30:00   2/7/2023 Core   Default   25:00   2/9/2023 Yoga   Default   25:00   2/10/2023 Strength   Default   1:00:00   2/13/2023 Yoga   Default   40:00   2/17/2023 Strength   Default   1:00:00   2/19/2023 Yoga   Default   30:00   2/20/2023 Core   Default   25:00   2/23/2023 Yoga   Default   30:00   2/24/2023 Strength   Default   1:00:00   2/27/2023 Yoga   Default   40:00   3/3/2023 Strength   Default   1:00:00   3/6/2023 Yoga   Default   30:00   3/10/2023 Strength   Default   30:00   3/13/2023 Core   Default   9:00   3/13/2023 Yoga   Default   40:00   3/19/2023 Core   Default   9:00   3/20/2023 Yoga   Default   30:00   3/22/2023 Core   Default   9:00   3/25/2023 Core   Default   25:00   3/27/2023 Yoga   Default   40:00   4/2/2023 Core   Default   9:00   4/3/2023 Yoga   Default   40:00   4/6/2023 Strength   Default   1:05:00   4/10/2023 Core   Default   9:00   4/11/2023 Yoga   Default   30:00   4/14/2023 Strength   Default   1:00:00   4/17/2023 Core   Default   9:00   4/20/2023 Yoga   Default   40:00   5/8/2023 Yoga   Default   25:00   5/10/2023 Core   Default   9:00   5/17/2023 Core   Default   25:00   5/19/2023 Yoga   Default   30:00   5/24/2023 Yoga   Default   30:00   5/30/2023 Core   Default   9:00   6/2/2023 Yoga   Default   17:00   6/6/2023 Core   Default   9:00   6/8/2023 Yoga   Default   19:00   6/12/2023 Core   Default   9:00   6/15/2023 Yoga   Default   18:00   6/19/2023 Core   Default   9:00   6/23/2023 Yoga   Default   30:00   6/26/2023 Yoga   Default   30:00   6/28/2023 Core   Default   9:00   6/30/2023 PT   Default   20:00   7/2/2023 PT   Default   20:00   7/5/2023 Strength   Default   1:00:00   7/8/2023 Strength/Stretch   Default   51:00   7/12/2023 Strength   Default   1:00:00   7/15/2023 Strength/Stretch   Default   50:00   7/19/2023 Strength   Default   20:00   7/22/2023 Strength   Default   30:00   7/24/2023 Strength   Default   20:00   7/28/2023 Strength   Default   20:00   7/31/2023 Strength   Default   20:00