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Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
2/3/2016 Run   Easy 2.0 mi 12:50 6:25
2/5/2016 Run   Easy 4.0 mi 26:00 6:30
2/6/2016 Run   Easy 5.2 mi 33:16 6:24
2/8/2016 Run   Easy 1.0 mi    
2/8/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/8/2016 Run   Tempo 2.5 mi 13:34 5:26
2/10/2016 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
2/11/2016 Run   Easy 5.5 mi 38:00 6:55
2/12/2016 Run   Easy 6.0 mi 40:00 6:40
2/13/2016 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
2/14/2016 Run   Easy 7.0 mi 49:13 7:02
2/15/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/15/2016 Run   Interval 4.8 mi    
2/15/2016 Run   Easy 1.0 mi    
2/16/2016 Run   Easy 6.0 mi    
2/16/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/18/2016 Run   Tempo 8.0 mi    
2/19/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/20/2016 Run   Tempo 3.4 mi 18:42 5:32
2/20/2016 Run   Easy 1.8 mi    
2/20/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/21/2016 Run   Easy 5.5 mi 38:00 6:55
2/22/2016 Run   Easy 2.0 mi 15:50 7:55
2/22/2016 Run   Interval 5.0 mi 27:53 5:35
2/22/2016 Run   Easy 3.5 mi 25:00 7:09
2/22/2016 Run   Interval 0.5 mi    
2/23/2016 Run   Interval 0.5 mi    
2/23/2016 Run   Easy 8.1 mi 1:01:03 7:33
2/24/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/25/2016 Run   Easy 0.5 mi    
2/25/2016 Run   Tempo 2.8 mi 15:04 5:23
2/25/2016 Run   Easy 1.9 mi    
2/25/2016 Run   Easy 1.9 mi    
2/26/2016 Run   Interval 0.3 mi    
2/26/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/27/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/27/2016 Run   Easy 1.0 mi    
2/27/2016 Run   Tempo 1.3 mi 6:29 5:12
2/28/2016 Run   Easy 6.0 mi    
2/29/2016 Run   Interval 0.5 mi    
2/29/2016 Run   Easy 2.0 mi    
2/29/2016 Run   Easy 2.5 mi 19:00 7:36
2/29/2016 Run   Interval 5.0 mi    
3/1/2016 Run   Interval 0.5 mi    
3/1/2016 Run   Easy 9.2 mi 1:06:00 7:13
3/2/2016 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
3/3/2016 Run   Tempo 3.5 mi 20:00 5:43
3/3/2016 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
3/3/2016 Run   Race 2.0 mi 10:04 5:02
3/3/2016 Run   Easy 1.0 mi 7:00 7:00
3/4/2016 Run   Easy 8.0 mi    
3/5/2016 Run   Easy 12.5 mi 1:29:00 7:08
3/6/2016 Run   Easy 5.8 mi 41:00 7:05
3/7/2016 Run   Easy 2.0 mi    
3/7/2016 Run   Interval 5.0 mi 26:49 5:22
3/7/2016 Run   Easy 2.0 mi    
3/7/2016 Run   Interval 0.5 mi    
3/7/2016 Run   Easy 0.5 mi    
3/8/2016 Run   Interval 0.5 mi    
3/8/2016 Run   Easy 6.0 mi 42:22 7:04
3/8/2016 Run   Easy 14.0 mi 1:40:00 7:09
3/9/2016 Run   Easy 5.5 mi    
3/9/2016 Run   Easy 7.0 mi 47:28 6:47
3/10/2016 Run   Tempo 7.0 mi 42:22 6:04
3/11/2016 Run   Easy 5.5 mi    
3/12/2016 Run   Easy 1.4 mi 10:00 7:09
3/12/2016 Run   Race 1.0 mi 4:38 4:38
3/12/2016 Run   Easy 9.7 mi 58:59 6:05
3/13/2016 Run   Easy 6.6 mi    
3/14/2016 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2016 Run   Interval 6.0 mi    
3/14/2016 Run   Easy 2.0 mi    
3/14/2016 Run   Interval 0.5 mi    
3/15/2016 Run   Easy 12.0 mi    
3/16/2016 Run   Easy 5.6 mi    
3/16/2016 Run   Easy 4.1 mi    
3/17/2016 Run   Easy 5.5 mi    
3/18/2016 Run   Interval 0.5 mi    
3/18/2016 Run   Easy 3.0 mi    
3/18/2016 Run   Easy 1.0 mi    
3/18/2016 Run   Interval 0.8 mi    
3/18/2016 Run   Easy 1.0 mi    
3/19/2016 Run   Easy 12.0 mi    
3/21/2016 Run   Easy 5.5 mi    
3/22/2016 Run   Race 1.0 mi 4:41 4:41
3/22/2016 Run   Easy 3.0 mi 22:00 7:20
3/22/2016 Run   Easy 3.0 mi    
3/22/2016 Run   Race 2.0 mi 10:03 5:02
3/22/2016 Run   Easy 2.0 mi    
3/23/2016 Run   Easy 6.5 mi 47:00 7:14
3/24/2016 Run   Tempo 12.4 mi 1:14:00 5:59
3/25/2016 Run   Easy 5.2 mi 34:12 6:35
3/25/2016 Run   Easy 5.0 mi    
3/26/2016 Run   Easy 3.5 mi    
3/26/2016 Run   Easy 4.1 mi    
3/26/2016 Run   Hill 4.0 mi    
3/26/2016 Run   Tempo 4.0 mi 23:00 5:45
3/27/2016 Run   Easy 5.2 mi    
3/28/2016 Run   Easy 2.0 mi    
3/28/2016 Run   Interval 6000.0 m 18:51 5:04
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