Easy 10 mi
Easy 6 mi
Fartlek 14 mi
Easy 9 mi
Fartlek 10.5 mi
Easy 5 mi
Easy 10.5 mi
Easy 5.5 mi
Long 22.5 mi
Run: 115 mi
Easy 12 mi
Hill 14 mi
Easy 11 mi
Hill 12 mi
Easy 6.5 mi
Long 26.2 mi
Run: 126.7 mi
Interval 11 mi
Easy 2 mi
Tempo 13.1 mi
Easy 4 mi
Long 13.5 mi
Run: 80.6 mi
Easy 8 mi
Easy 8.5 mi
Race 50 mi
Run: 92 mi
Easy 3 mi
Easy 3.3 mi
Easy 4.5 mi
Long 6.5 mi
Run: 29.7 mi
Easy 7 mi
Long 10 mi
Run: 48 mi