Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/2/2021 Run   Easy 10.0 mi    
8/28/2021 Run   Easy 10.5 mi    
6/14/2021 Run   Easy 9.0 mi    
6/11/2021 Run   Easy 7.5 mi    
6/9/2021 Run   Easy 9.5 mi    
6/7/2021 Run   Easy 10.0 mi    
5/29/2021 Run   Long 24.5 mi 2:40:30 6:34
5/21/2021 Run   Easy 6.5 mi    
5/16/2021 Run   Long 27.0 mi 2:56:00 6:32
5/15/2021 Run   Easy 4.5 mi    
5/15/2021 Run   Easy 14.0 mi 1:29:00 6:22
5/8/2021 Run   Easy 5.0 mi    
5/7/2021 Run   Easy 5.0 mi    
4/30/2021 Run   Easy 7.0 mi    
4/22/2021 Run   Easy 3.3 mi    
4/19/2021 Run   Easy 3.0 mi    
4/17/2021 Run   Easy 5.5 mi    
4/9/2021 Run   Easy 6.0 mi    
4/7/2021 Run   Easy 10.0 mi    
4/1/2021 Run   Easy 6.0 mi 43:30 7:15
3/31/2021 Run   Easy 11.0 mi    
3/30/2021 Run   Hill 14.0 mi    
3/28/2021 Run   Long 22.5 mi 2:31:00 6:43
3/27/2021 Run   Easy 5.5 mi    
3/21/2021 Run   Long 22.0 mi 2:22:00 6:28
3/9/2021 Run   Hill 14.0 mi 1:29:00 6:22
3/4/2021 Run   Easy 13.0 mi 1:30:00 6:56
3/1/2021 Run   Easy 13.0 mi 1:28:00 6:47
2/25/2021 Run   Easy 11.0 mi 1:14:00 6:44
2/22/2021 Run   Easy 10.0 mi    
2/16/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/13/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/6/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/27/2021 Run   Hill 10.5 mi    
12/25/2020 Run   Tempo 11.0 mi    
12/24/2020 Run   Easy 8.5 mi    
12/22/2020 Run   Interval 10.0 mi    
12/19/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/16/2020 Run   Easy 10.0 mi    
11/22/2020 Run   Long 10.5 mi 1:08:00 6:29
11/14/2020 Run   Easy 8.5 mi    
11/13/2020 Run   Easy 7.0 mi    
11/12/2020 Run   Easy 7.0 mi    
11/11/2020 Run   Easy 7.0 mi    
11/9/2020 Run   Easy 7.0 mi    
11/8/2020 Run   Easy 10.0 mi    
11/1/2020 Run   Long 10.0 mi    
10/29/2020 Run   Easy 6.5 mi    
10/25/2020 Run   Easy 10.0 mi    
10/12/2020 Run   Easy 8.0 mi    
10/11/2020 Run   Long 14.0 mi 1:32:30 6:37
9/28/2020 Run   Easy 8.0 mi    
9/27/2020 Run   Long 15.0 mi 1:39:00 6:36
9/26/2020 Run   Easy 9.5 mi    
9/18/2020 Run   Tempo 10.0 mi    
9/17/2020 Run   Easy 8.0 mi    
9/9/2020 Run   Easy 8.5 mi    
9/8/2020 Run   Interval 11.0 mi    
8/26/2020 Run   Easy 8.5 mi    
8/24/2020 Run   Easy 9.0 mi    
8/21/2020 Run   Easy 10.0 mi    
8/19/2020 Run   Easy 8.0 mi    
8/17/2020 Run   Easy 9.0 mi    
8/16/2020 Run   Interval 16.5 mi 1:55:00 6:59
8/9/2020 Run   Long 13.5 mi 1:31:00 6:45
8/1/2020 Run   Easy 10.0 mi    
7/27/2020 Run   Easy 8.0 mi    
7/25/2020 Run   Easy 9.0 mi 1:00:00 6:40
7/19/2020 Run   Long 15.0 mi 1:39:00 6:36
7/18/2020 Run   Easy 8.5 mi 56:00 6:36
7/1/2020 Run   Easy 9.0 mi    
6/18/2020 Run   Easy 6.5 mi    
5/6/2020 Run   Easy 11.0 mi    
5/3/2020 Run   Long 19.0 mi 2:03:00 6:29
5/1/2020 Run   Easy 9.0 mi 1:00:00 6:40
4/7/2020 Run   Easy 12.8 mi 1:23:00 6:31
3/9/2020 Run   Easy 13.0 mi 1:35:00 7:19
3/7/2020 Run   Easy 10.5 mi    
3/6/2020 Run   Easy 7.0 mi 50:00 7:09
2/26/2020 Run   Easy 5.0 mi    
2/16/2020 Run   Long 14.3 mi 1:39:00 6:57
11/27/2019 Run   Interval 7.0 mi    
11/3/2019 Run   Long 8.5 mi    
11/2/2019 Run   Easy 6.5 mi    
10/27/2019 Run   Easy 5.0 mi    
6/1/2019 Run   Easy 8.0 mi    
5/27/2019 Run   Easy 8.0 mi    
5/20/2019 Run   Easy 12.0 mi    
5/19/2019 Run   Long 24.0 mi 2:41:00 6:43
5/17/2019 Run   Easy 10.0 mi 1:15:00 7:30
5/12/2019 Run   Long 16.5 mi    
5/8/2019 Run   Easy 9.0 mi    
5/6/2019 Run   Easy 11.0 mi 1:13:00 6:39
5/5/2019 Run   Long 25.0 mi 2:36:00 6:15
5/2/2019 Run   Easy 7.0 mi    
5/1/2019 Run   Easy 13.0 mi    
4/30/2019 Run   Easy 7.5 mi    
4/30/2019 Run   Tempo 12.5 mi    
4/29/2019 Run   Easy 11.0 mi    
4/28/2019 Run   Long 24.3 mi 2:43:00 6:43