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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
11/27/2017 Run   Easy 4.0 mi 35:01 8:46
11/28/2017 Run   Long 6.1 mi 57:27 9:27
11/30/2017 Run   Easy 4.0 mi 35:15 8:49
12/1/2017 Run   Long 6.0 mi 56:48 9:28
12/2/2017 Run   Easy 4.1 mi 37:20 9:03
12/4/2017 Run   Easy 1.9 mi    
12/8/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:20 8:20
12/10/2017 Run   Easy 2.1 mi 18:10 8:40
12/11/2017 Run   Easy 3.0 mi 28:30 9:30
12/13/2017 Run   Easy 4.0 mi 39:20 9:50
12/14/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:46 8:35
12/16/2017 Run   Easy 5.2 mi 45:32 8:49
12/17/2017 Run   Easy 2.1 mi 19:36 9:20
12/18/2017 Run   Easy 4.0 mi    
5/28/2018 Run   Easy 3.0 mi    
5/29/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/30/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/31/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/1/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/2/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/5/2018 Run   Easy 3.0 mi    
6/6/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/8/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/9/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/11/2018 Run   Easy 4.5 mi    
6/12/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/13/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/14/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/16/2018 Run   Easy 2.5 mi    
6/17/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/18/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/19/2018 Run   Easy 4.5 mi    
6/20/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/21/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/23/2018 Run   Easy 4.5 mi    
6/24/2018 Run   Easy 7.0 mi    
6/25/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/26/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/27/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/28/2018 Run   Easy 5.0 mi    
6/29/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/30/2018 Run   Easy 7.0 mi    
7/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/3/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/5/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/6/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/8/2018 Run   Easy 7.0 mi    
7/9/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/10/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/12/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/13/2018 Run   Easy 3.0 mi    
7/14/2018 Run   Easy 8.0 mi    
7/16/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/17/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/18/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/19/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/20/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/21/2018 Run   Easy 8.0 mi    
7/23/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/24/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/24/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/25/2018 Run   Easy 3.0 mi    
7/25/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/26/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/27/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/28/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/29/2018 Run   Easy 8.0 mi    
7/30/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/31/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/1/2018 Run   Easy 5.5 mi    
8/2/2018 Run   Easy 7.3 mi    
8/3/2018 Run   Easy 5.3 mi    
8/4/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/5/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/6/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/7/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/8/2018 Run   Easy 4.0 mi 35:32 8:53
8/9/2018 Run   Easy 4.1 mi 38:45 9:28
8/10/2018 Run   Easy 4.0 mi 36:40 9:10
8/11/2018 Run   Long 7.0 mi 1:06:40 9:32
8/13/2018 Run   Easy 3.0 mi 31:00 10:20
8/13/2018 Run   Race 1.0 mi 6:55 6:55
8/14/2018 Run   Easy 5.0 mi 44:15 8:51
8/15/2018 Run   Tempo 2.5 mi    
8/15/2018 Run   Easy 1.0 mi    
8/15/2018 Run   Easy 1.0 mi    
8/16/2018 Run   Easy 5.0 mi 46:10 9:14
8/17/2018 Run   Easy 4.0 mi 37:30 9:23
8/18/2018 Run   Long 8.0 mi 1:12:00 9:00
8/20/2018 Run   Easy 1.0 mi    
8/20/2018 Run   Tempo 2.5 mi 20:00 8:00
8/20/2018 Run   Easy 1.0 mi    
8/21/2018 Run   Easy 4.0 mi    
8/22/2018 Run   Interval 6.0 mi    
8/23/2018 Run   Easy 5.0 mi 44:00 8:48
8/24/2018 Run   Easy 4.0 mi 37:45 9:27
8/25/2018 Run   Easy 1.0 mi    
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