Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/3/2008 Weights          
1/7/2008 Weights          
1/13/2008 Weights          
1/17/2008 Weights          
1/20/2008 Weights          
7/8/2010 Weights          
7/12/2010 Weights          
7/15/2010 Weights          
7/20/2010 Weights          
10/19/2010 Weights          
10/21/2010 Weights          
10/23/2010 Weights          
11/1/2010 Weights          
11/9/2010 Weights          
12/10/2011 Hill Walking   Default      
12/20/2013 Gym   Default      
8/12/2014 Gym   Default      
9/13/2015 Gym   Default      
6/21/2021 Swim   Mixed      
7/12/2021 Gym   Default      
7/6/2010 Bike   Easy   30:00  
7/7/2010 Weights       20:00  
7/9/2010 X Trainer   Default   25:00  
7/13/2010 Bike   Easy   30:00  
7/14/2010 X Trainer   Default   30:00  
7/17/2010 X Trainer   Default   50:00  
7/18/2010 X Trainer   Default   40:00  
7/19/2010 Bike   Easy   30:00  
7/21/2010 X Trainer   Default   30:00  
7/22/2010 Bike   Easy   30:00  
7/23/2010 X Trainer   Default   30:00  
7/24/2010 X Trainer   Default   1:00:00  
9/27/2010 X Trainer   Default   30:00  
10/1/2010 X Trainer   Default   30:00  
10/19/2010 Bike   Easy   30:00  
10/19/2010 X Trainer   Default   30:00  
10/20/2010 Bike   Easy   50:00  
10/20/2010 X Trainer   Default   30:00  
10/21/2010 Bike   Easy   35:00  
10/22/2010 Bike   Easy   40:00  
10/23/2010 Bike   Easy   40:00  
11/2/2010 Bike   Hill   10:00  
11/4/2010 Bike   Easy   10:00  
11/22/2010 X Trainer   Default   30:00  
11/25/2010 X Trainer   Default   30:00  
11/27/2010 X Trainer   Default   50:00  
11/29/2010 X Trainer   Default   1:00:00  
12/9/2010 X Trainer   Default   30:00  
12/30/2010 X Trainer   Default   30:00  
1/6/2011 X Trainer   Default   30:00  
1/9/2011 X Trainer   Default   30:00  
1/16/2011 Weights       30:00  
1/23/2011 Weights       30:00  
1/30/2011 Weights          
2/2/2011 Swim   Back Stroke   20:00  
2/6/2011 Weights          
2/13/2011 Weights       30:00  
2/15/2011 Swim   Mixed   15:00  
2/20/2011 Weights       30:00  
3/16/2011 Bike   Hill   10:00  
3/16/2011 X Trainer   Default   10:00  
3/23/2011 Bike   Hill   15:00  
3/24/2011 X Trainer   Default   30:00  
3/25/2011 Weights       30:00  
3/25/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/3/2011 Weights       20:00  
4/5/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/10/2011 Weights       25:00  
4/12/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/13/2011 Bike   Hill   30:00  
4/18/2011 X Trainer   Default   1:00:00  
4/22/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/24/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/25/2011 X Trainer   Default   30:00  
4/26/2011 Weights       20:00  
4/26/2011 Bike   Easy   10:00  
4/30/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/1/2011 Bike   Easy   30:00  
5/4/2011 Bike   Easy   10:00  
5/7/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/9/2011 Bike   Hill   30:00  
5/12/2011 Bike   Easy   10:00  
5/13/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/14/2011 X Trainer   Default   1:00:00  
5/15/2011 Bike   Easy   20:00  
5/16/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/19/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/20/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/21/2011 X Trainer   Default   20:00  
5/22/2011 X Trainer   Default   30:00  
5/24/2011 Bike   Easy   30:00  
5/28/2011 X Trainer   Default   45:00  
5/29/2011 X Trainer   Default   50:00  
5/31/2011 Bike   Easy   20:00  
6/3/2011 X Trainer   Default   30:00  
6/4/2011 X Trainer   Default   30:00  
6/5/2011 X Trainer   Default   30:00  
6/16/2011 Bike   Easy   30:00  
6/25/2011 X Trainer   Default   1:00:00  
7/7/2011 X Trainer   Default   30:00  
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help