Long 10 mi
Easy 5 mi
Long 12 mi
Long 24 mi
Run: 51 mi
Speed Workout 7 mi
Speed Workout 10 mi
Long 16 mi
Run: 38 mi
Easy 4 mi
Run: 30 mi
Speed Workout 6 mi
Easy 3.2 mi
Race 26.5 mi
Run: 42.7 mi
Run: 26 mi
Swim 1000 yd
Easy 7 mi
Swim 1250 yd
Run: 36 mi
Swim: 1.3 mi