Easy 6.2 mi
Easy 5.7 mi
Easy 1.3 mi
Interval 1.1 mi
Tempo 4.7 mi
Easy 3.4 mi
Easy 5.4 mi
Long 12.3 mi
Easy 5.3 mi
Run: 45.3 mi
Easy 7.9 mi
Easy 2.7 mi
Interval 3.2 mi
Easy 4.3 mi
Interval 6.1 mi
Progression 14.3 mi
Run: 50.8 mi
Easy 8.1 mi
Planned Day Off
Interval 5.8 mi
Easy 4.2 mi
Easy 6.7 mi
Easy 9.7 mi
Hike 1 mi
Hike: 1 mi
Run: 37.8 mi
Easy 3.2 mi
Hike 4 mi
Easy 7.7 mi
Easy 4.5 mi
Hike 8.7 mi
Easy 8.2 mi
Bike 25.3 mi
Weights
Bike: 25.3 mi
Hike: 13.7 mi
Run: 23.5 mi
Weights: 1 times
Easy 6.3 mi
Easy 6.5 mi
Interval 4.7 mi
Easy 3.8 mi
Run: 21.2 mi