| Date |
Activity |
Course |
Type ▼ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/17/2017 |
Run |
Hopkinton - Boston |
Gara |
42.2 km |
3:10:35 |
4:31 |
 |
| 9/13/2015 |
Run |
|
Gara |
42.2 km |
3:16:13 |
4:39 |
|
| 4/20/2015 |
Run |
Boston MA (USA) |
Gara |
42.2 km |
3:40:33 |
5:14 |
|
| 10/4/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.1 km |
46:16 |
4:11 |
|
| 9/28/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.1 km |
47:38 |
4:18 |
|
| 9/21/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.1 km |
46:39 |
4:12 |
|
| 9/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.1 km |
48:36 |
4:23 |
|
| 8/30/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.1 km |
49:05 |
4:26 |
|
| 8/24/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
11.2 km |
49:28 |
4:26 |
|
| 8/18/2017 |
Run |
Mazzin di Fassa |
Fondo Medio |
9.1 km |
40:16 |
4:26 |
|
| 8/7/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
9.1 km |
39:13 |
4:18 |
|
| 8/1/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
8.1 km |
35:00 |
4:19 |
|
| 7/30/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
8.7 km |
38:19 |
4:24 |
|
| 6/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.4 km |
1:10:04 |
4:17 |
|
| 6/4/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
24.1 km |
1:47:52 |
4:29 |
|
| 5/26/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.5 km |
1:11:09 |
4:19 |
|
| 5/24/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
13.5 km |
55:46 |
4:09 |
|
| 5/19/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
13.5 km |
55:29 |
4:06 |
|
| 4/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
10.0 km |
37:55 |
3:48 |
|
| 3/9/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
14.5 km |
1:00:43 |
4:12 |
|
| 11/26/2016 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.8 km |
54:54 |
4:18 |
|
| 9/24/2016 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.2 km |
1:07:34 |
4:11 |
|
| 4/11/2016 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
10.3 km |
41:38 |
4:03 |
|
| 2/6/2016 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.2 km |
52:00 |
4:16 |
|
| 1/21/2016 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.2 km |
51:25 |
4:14 |
|
| 11/6/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.8 km |
56:25 |
4:26 |
|
| 9/6/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
10.1 km |
42:31 |
4:14 |
|
| 6/23/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
51:54 |
4:18 |
|
| 6/11/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
50:22 |
4:11 |
|
| 2/11/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.3 km |
53:40 |
4:23 |
|
| 1/23/2015 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.2 km |
53:44 |
4:26 |
|
| 10/25/2014 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.3 km |
1:15:27 |
4:38 |
|
| 9/22/2014 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
13.3 km |
1:01:47 |
4:39 |
|
| 11/9/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
51:44 |
4:18 |
|
| 10/5/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
10.7 km |
47:06 |
4:25 |
|
| 8/2/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
53:39 |
4:27 |
|
| 7/16/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
53:04 |
4:24 |
|
| 6/24/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.3 km |
1:13:40 |
4:31 |
|
| 5/26/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.3 km |
1:15:35 |
4:39 |
|
| 5/11/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
16.2 km |
1:15:28 |
4:40 |
|
| 4/10/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
15.1 km |
1:06:25 |
4:25 |
|
| 2/9/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.1 km |
52:43 |
4:22 |
|
| 1/23/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
12.0 km |
54:33 |
4:33 |
|
| 1/20/2013 |
Run |
Parma |
Fondo Medio |
15.0 km |
1:07:50 |
4:31 |
|
| 8/21/2012 |
Run |
Passo Fedaia |
Fondo Medio |
14.0 km |
1:04:36 |
4:37 |
|
| 8/15/2012 |
Run |
Mazzin di Fassa |
Fondo Medio |
10.0 km |
47:49 |
4:47 |
|
| 7/16/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
26.6 km |
2:02:01 |
4:36 |
|
| 6/16/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.2 km |
1:12:20 |
4:28 |
|
| 6/12/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.9 km |
1:16:20 |
4:32 |
|
| 6/10/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
25.0 km |
1:54:24 |
4:35 |
|
| 5/27/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.4 km |
1:20:02 |
4:53 |
|
| 5/15/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
14.8 km |
1:08:12 |
4:38 |
|
| 5/13/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
28.4 km |
2:05:00 |
4:25 |
|
| 5/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.6 km |
1:00:34 |
4:28 |
|
| 5/5/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.2 km |
1:07:06 |
4:09 |
|
| 4/25/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
18.9 km |
1:20:34 |
4:17 |
|
| 4/14/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
8.7 km |
41:25 |
4:46 |
|
| 4/12/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
57:38 |
4:47 |
|
| 4/10/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
55:31 |
4:37 |
|
| 4/9/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.0 km |
56:24 |
4:42 |
|
| 4/7/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
53:31 |
4:27 |
|
| 4/5/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.1 km |
1:11:33 |
4:28 |
|
| 4/4/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
55:06 |
4:35 |
|
| 4/3/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
57:29 |
4:45 |
|
| 4/2/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
56:42 |
4:43 |
|
| 3/31/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.1 km |
56:02 |
4:40 |
|
| 3/30/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.2 km |
1:16:07 |
4:43 |
|
| 3/29/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:01:03 |
4:45 |
|
| 3/27/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.4 km |
1:09:42 |
4:15 |
|
| 3/25/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
25.1 km |
1:50:15 |
4:24 |
|
| 3/22/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
8.7 km |
41:29 |
4:47 |
|
| 3/21/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:00:21 |
4:42 |
|
| 3/20/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:00:37 |
4:42 |
|
| 3/18/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
10.3 km |
48:16 |
4:41 |
|
| 3/17/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
16.1 km |
1:16:09 |
4:44 |
|
| 3/14/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:01:00 |
4:45 |
|
| 3/13/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:00:49 |
4:44 |
|
| 3/12/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.1 km |
1:01:31 |
4:43 |
|
| 3/11/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
23.3 km |
1:39:50 |
4:18 |
|
| 3/10/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.1 km |
1:00:50 |
4:39 |
|
| 3/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.6 km |
1:04:11 |
4:43 |
|
| 3/7/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
6.5 km |
30:20 |
4:42 |
|
| 3/4/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
10.3 km |
48:33 |
4:44 |
|
| 3/3/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.3 km |
57:50 |
4:44 |
|
| 3/1/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.3 km |
56:16 |
4:36 |
|
| 2/27/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.3 km |
1:00:34 |
4:34 |
|
| 2/26/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
15.5 km |
1:13:29 |
4:46 |
|
| 2/25/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
21.2 km |
1:32:20 |
4:22 |
|
| 2/24/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.9 km |
1:01:24 |
4:47 |
|
| 2/22/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.3 km |
56:55 |
4:38 |
|
| 2/21/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.8 km |
59:46 |
4:40 |
|
| 2/20/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
8.6 km |
40:57 |
4:45 |
|
| 2/18/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
13.6 km |
1:04:24 |
4:45 |
|
| 2/15/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.7 km |
58:48 |
4:39 |
|
| 2/14/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
10.3 km |
48:40 |
4:44 |
|
| 2/12/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
18.6 km |
1:23:24 |
4:30 |
|
| 2/10/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.8 km |
1:00:23 |
4:44 |
|
| 2/8/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.8 km |
1:00:48 |
4:46 |
|
| 2/7/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.8 km |
1:00:43 |
4:46 |
|
| 2/6/2017 |
Run |
Parma |
Fondo Lento |
12.8 km |
1:00:16 |
4:44 |
|
|