Easy 10.1 mi
Easy 10.4 mi
Easy 3 mi
Interval 8.6 mi
Easy 1.5 mi
Easy 12 mi
Easy 10 mi
Long 19 mi
Run: 84.8 mi
Easy 9.5 mi
Easy 4 mi
Tempo 7.5 mi
Easy 1.2 mi
Easy 14 mi
Interval 8200 m
Easy 5 mi
Long 17 mi
Run: 96.7 mi
Interval 6.6 mi
Easy 2.4 mi
Easy 12.1 mi
Easy 2.5 mi
Interval 7.5 mi
Easy 2 mi
Easy 4.1 mi
Streak Run 2 mi
Run: 84.4 mi
Easy 2.3 mi
Interval 10.2 mi
Easy 1.3 mi
Easy 5.2 mi
Easy 7.1 mi
Steady/up-tempo 4 mi
Interval 1500 m
Run: 84.9 mi
Interval 3000 m
Easy 2.1 mi
Easy 8 mi
Easy 7 mi
Easy 2.6 mi
Race 8 km
Easy 3.1 mi
Long 16.4 mi
Run: 71.1 mi
Interval 7.4 mi
Easy 9 mi
Long 15 mi
Run: 77.3 mi