Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/17/2023 Run   Default 3.0 mi 28:25 9:27
2/16/2023 Run   Default 3.8 mi 32:21 8:34
2/15/2023 Run   Default 4.2 mi 38:37 9:16
2/14/2023 Run   Default 3.0 mi 29:59 9:58
2/13/2023 Run   Default 6.0 mi 56:54 9:26
2/12/2023 Run   Default 1.0 mi 9:45 9:39
2/11/2023 Run   Default 10.0 mi 1:36:26 9:38
2/10/2023 Run   Default 2.5 mi 22:27 8:59
2/9/2023 Run   Default 3.1 mi 28:54 9:16
2/8/2023 Run   Default 3.1 mi 28:27 9:18
2/7/2023 Run   Default 2.1 mi 19:27 9:30
2/6/2023 Run   Default 2.5 mi 22:00 8:48
2/5/2023 Run   Default 12.0 mi 2:00:48 10:04
2/4/2023 Run   Default 2.5 mi 23:25 9:23
2/3/2023 Run   Default 7.0 mi 1:03:06 9:01
2/2/2023 Run   Default 2.5 mi 22:11 8:53
2/1/2023 Run   Default 2.0 mi 19:04 9:30
1/31/2023 Run   Default 2.1 mi 19:15 9:16
1/30/2023 Run   Default 6.0 mi 54:41 9:06
1/29/2023 Run   Default 1.0 mi 9:13 9:08
1/28/2023 Run   Default 13.3 mi 2:05:52 9:30
1/27/2023 Run   Default 2.0 mi 19:08 9:23
1/26/2023 Run   Default 3.2 mi 28:39 9:06
1/25/2023 Run   Default 3.1 mi 27:01 8:37
1/24/2023 Run   Default 7.2 mi 1:06:08 9:15
1/23/2023 Run   Default 2.0 mi 19:56 9:50
1/22/2023 Run   Default 10.7 mi 1:41:18 9:31
1/21/2023 Run   Default 1.1 mi 10:15 9:46
1/20/2023 Run   Default 2.1 mi 18:51 9:07
1/19/2023 Run   Default 3.0 mi 27:09 9:00
1/18/2023 Run   Default 2.0 mi 19:25 9:40
1/17/2023 Run   Default 5.4 mi 50:26 9:21
1/16/2023 Run   Default 4.1 mi 38:45 9:33
1/15/2023 Run   Default 12.1 mi 1:53:48 9:27
1/14/2023 Run   Default 2.0 mi 19:25 9:40
1/13/2023 Run   Default 4.2 mi 40:01 9:32
1/12/2023 Run   Default 4.0 mi 37:59 9:25
1/11/2023 Run   Default 5.0 mi 48:45 9:44
1/10/2023 Run   Default 2.0 mi 18:40 9:18
1/9/2023 Run   Default 3.1 mi 29:22 9:25
1/8/2023 Run   Default 10.0 mi 1:38:18 9:50
1/7/2023 Run   Default 1.1 mi 9:49 8:51
1/6/2023 Run   Default 2.1 mi 19:22 9:11
1/5/2023 Run   Default 5.0 mi 47:48 9:32
1/4/2023 Run   Default 2.0 mi 19:30 9:37
1/3/2023 Run   Default 0.7 mi 6:56 9:46
1/3/2023 Run
200 on 200 off
Interval 3.0 mi 26:16 8:42
1/3/2023 Run   Default 0.7 mi 6:43 9:28
1/2/2023 Run   Default 2.0 mi 18:55 9:25
1/1/2023 Run   Default 5.0 mi 44:20 8:53
12/31/2022 Run   Default 8.0 mi 1:17:36 9:42
12/30/2022 Run   Default 1.0 mi 9:36 9:19
12/29/2022 Run   Default 2.5 mi 23:11 9:17
12/28/2022 Run   Default 1.1 mi 9:50 9:17
12/27/2022 Run   Default 1.1 mi 9:16 8:35
12/26/2022 Run   Default 1.0 mi 9:16 9:06
12/25/2022 Run   Default 1.0 mi 10:03 9:41
12/24/2022 Run   Default 1.0 mi 9:43 9:32
12/23/2022 Run   Default 1.0 mi 9:24 9:19
12/22/2022 Run   Default 3.6 mi 31:38 8:54
12/21/2022 Run   Default 1.0 mi 9:30 9:25
12/20/2022 Run   Default 1.0 mi 9:20 9:15
12/19/2022 Run   Default 1.1 mi 10:31 9:51
12/18/2022 Run   Default 1.1 mi 9:15 8:34
12/17/2022 Run   Default 3.0 mi 27:43 9:11
12/16/2022 Run   Default 1.0 mi 9:41 9:25
12/15/2022 Run   Default 3.6 mi 33:50 9:21
12/14/2022 Run   Default 2.3 mi 21:13 9:26
12/13/2022 Run   Default 1.0 mi 9:47 9:42
12/12/2022 Run   Default 3.0 mi 27:26 9:07
12/11/2022 Run   Default 1.0 mi 9:02 8:57
12/10/2022 Run   Default 1.0 mi 8:54 8:49
12/9/2022 Run   Default 1.7 mi 15:48 9:28
12/8/2022 Run   Default 3.3 mi 31:11 9:31
12/7/2022 Run   Default 5.2 mi 49:02 9:30
12/6/2022 Run   Default 1.0 mi 9:44 9:39
12/5/2022 Run   Default 2.0 mi 20:12 9:58
12/4/2022 Run   Default 4.0 mi 33:16 8:22
12/4/2022 Run   Default 5.6 mi 47:37 8:29
12/3/2022 Run   Default 3.0 mi 27:55 9:17
12/2/2022 Run   Default 1.0 mi 8:47 8:42
12/1/2022 Run   Default 3.2 mi 28:14 8:45
11/30/2022 Run   Default 3.0 mi 28:08 9:21
11/29/2022 Run   Default 2.3 mi 21:13 9:14
11/28/2022 Run   Default 1.2 mi 10:47 9:23
11/27/2022 Run   Default 2.1 mi 20:04 9:31
11/26/2022 Run   Default 5.0 mi 47:25 9:28
11/25/2022 Run   Default 3.0 mi 28:23 9:26
11/24/2022 Run   Default 3.1 mi 28:10 9:15
11/23/2022 Run   Default 2.5 mi 23:48 9:29
11/22/2022 Run   Default 2.3 mi 20:57 9:05
11/21/2022 Run   Default 3.0 mi 28:29 9:26
11/20/2022 Run   Default 1.0 mi 8:56 8:51
11/19/2022 Run   Default 6.3 mi 56:40 9:05
11/18/2022 Run   Default 1.0 mi 8:49 8:39
11/17/2022 Run   Default 4.0 mi 34:38 8:39
11/16/2022 Run   Default 2.1 mi 19:01 9:09
11/15/2022 Run   Default 1.2 mi 10:47 9:04
11/14/2022 Run   Default 2.1 mi 17:52 8:41
11/13/2022 Run   Default 1.0 mi 9:37 9:15