| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/14/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1500.0 m |
1:00:00 |
40:00 |
 |
| 4/10/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 4/9/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
2300.0 m |
1:15 |
0:33 |
|
| 4/7/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
2200.0 m |
1:30 |
0:41 |
|
| 4/3/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 4/2/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
2200.0 m |
1:30:00 |
40:55 |
|
| 3/31/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
2200.0 m |
1:30:00 |
40:55 |
|
| 3/28/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Interval |
8.0 km |
45:00 |
5:38 |
|
| 3/26/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1400.0 m |
1:00:00 |
42:52 |
|
| 3/25/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Interval |
12.0 km |
1:05:00 |
5:25 |
|
| 3/16/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
6.0 km |
|
|
|
| 3/12/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
|
1:00:00 |
|
|
| 3/10/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Long |
20.0 km |
1:56:30 |
5:50 |
|
| 3/7/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
10.0 km |
53:40 |
5:22 |
|
| 2/29/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
12.0 km |
1:07:30 |
5:38 |
|
| 2/28/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 2/27/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1950.0 m |
1:00:00 |
30:47 |
|
| 2/25/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1400.0 m |
1:00:00 |
42:52 |
|
| 2/22/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
3.2 km |
18:00 |
5:38 |
|
| 2/21/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 2/20/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1450.0 m |
1:00:00 |
41:23 |
|
| 2/19/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Interval |
8.0 km |
1:00:00 |
7:30 |
|
| 2/18/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1300.0 m |
1:00:00 |
46:10 |
|
| 2/17/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Long |
17.6 km |
1:35:04 |
5:25 |
|
| 2/15/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Interval |
9.0 km |
43:20 |
4:49 |
|
| 2/13/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1500.0 m |
1:00:00 |
40:00 |
|
| 2/12/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
43:00 |
5:23 |
|
| 2/11/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Free Style |
1450.0 m |
1:00:00 |
41:23 |
|
| 2/6/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Free Style |
1650.0 m |
1:00:00 |
36:22 |
|
| 2/6/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
8.0 km |
45:00 |
5:38 |
|
| 2/4/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1600.0 m |
1:00:00 |
37:30 |
|
| 2/3/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Long |
14.4 km |
1:21:00 |
5:38 |
|
| 2/1/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
43:00 |
5:23 |
|
| 1/31/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 1/30/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1350.0 m |
1:00:00 |
44:27 |
|
| 1/28/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1250.0 m |
45:00 |
36:00 |
|
| 1/25/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
7.4 km |
45:00 |
6:05 |
|
| 1/24/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 1/23/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1350.0 m |
1:00:00 |
44:27 |
|
| 1/21/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1400.0 m |
1:00:00 |
42:52 |
|
| 1/21/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
12.0 km |
1:10:00 |
5:50 |
|
| 1/19/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
45:06 |
5:39 |
|
| 1/17/2008 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
55:00 |
|
|
| 1/16/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
1600.0 m |
1:00:00 |
37:30 |
|
| 1/14/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
800.0 m |
30:00 |
37:30 |
|
| 1/11/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
10.0 km |
56:40 |
5:40 |
|
| 1/10/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Mixed |
750.0 m |
30:00 |
40:00 |
|
| 1/9/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Free Style |
550.0 m |
30:00 |
54:33 |
|
| 1/8/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
6.4 km |
34:00 |
5:19 |
|
| 1/7/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Free Style |
750.0 m |
25:00 |
33:20 |
|
| 1/5/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
44:00 |
5:30 |
|
| 1/4/2008 |
Swim |
YMCA du Parc |
Free Style |
500.0 m |
20:00 |
40:00 |
|
| 1/2/2008 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
45:00 |
5:38 |
|
| 12/31/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
7.2 km |
|
|
|
| 12/31/2007 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
30:00 |
|
|
| 12/30/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.5 km |
|
|
|
| 12/30/2007 |
Spinning |
YMCA du Parc |
Default |
|
30:00 |
|
|
| 12/27/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
8.0 km |
|
|
|
| 12/21/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
4.3 mi |
37:00 |
5:25 |
|
| 12/19/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.3 km |
34:20 |
5:27 |
|
| 12/17/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
7.0 km |
|
|
|
| 12/12/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.5 km |
|
|
|
| 12/10/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.0 km |
|
|
|
| 12/7/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
8.0 km |
|
|
|
| 12/5/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.5 km |
|
|
|
| 12/3/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Easy |
6.4 km |
37:00 |
5:47 |
|
| 1/19/2007 |
Run |
YMCA du Parc |
Tempo |
8.0 km |
40:47 |
5:06 |
|
|