Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   10/4/2016 Bike Las Cruces Easy 14.0 mi 1:01:01 4:21 10/7/2016 Bike Las Cruces Easy 15.4 mi 1:05:09 4:14 10/9/2016 Bike Las Cruces Long 26.5 mi 1:45:42 4:00 10/16/2016 Bike Las Cruces Long 26.4 mi 1:59:21 4:31 10/17/2016 Bike Las Cruces Fartlek 7.6 mi 32:21 4:16 10/19/2016 Bike Las Cruces Easy 0.6 mi 2:50 4:31 10/19/2016 Bike Las Cruces Easy 5.1 mi 26:32 5:13 10/21/2016 Bike Las Cruces Easy 16.4 mi 1:09:17 4:13 10/22/2016 Bike Las Cruces Long 43.5 mi 3:03:25 4:14 10/24/2016 Bike Las Cruces Hill 13.4 mi 1:01:00 4:34 10/26/2016 Bike Las Cruces Fartlek 9.2 mi 40:47 4:28 10/27/2016 Bike Las Cruces Hill 7.5 mi 36:11 4:50 10/30/2016 Bike Las Cruces Long 62.8 mi 4:00:14 3:50 5/19/2017 Bike Las Cruces Easy 8.0 mi 42:09 5:18 5/19/2017 Bike Las Cruces Easy 5.2 mi 31:08 6:01 5/4/2018 Bike Las Cruces Easy 8.9 mi 43:48 4:54 5/18/2018 Bike Las Cruces Easy 10.3 mi 50:11 4:53 7/4/2018 Bike Las Cruces Easy 11.9 mi 58:30 4:55 7/23/2018 Bike Las Cruces Long 24.0 mi 1:47:06 4:28 8/10/2018 Bike Las Cruces Easy 10.4 mi 48:36 4:40 9/21/2018 Bike Las Cruces Easy 6.7 mi 34:04 5:04 9/28/2018 Bike Las Cruces Easy 8.3 mi 38:21 4:37 10/5/2018 Bike Las Cruces Easy 8.4 mi 39:41 4:46 3/8/2019 Bike Las Cruces Easy 6.9 mi 37:31 5:26 3/15/2019 Bike Las Cruces Easy 7.5 mi 36:28 4:53 3/19/2019 Bike Las Cruces Hill 10.7 mi 52:20 4:53 3/20/2019 Bike Las Cruces Easy 8.6 mi 41:49 4:53 3/23/2019 Bike Las Cruces Interval 17.5 mi 1:20:17 4:37 3/25/2019 Bike Las Cruces Interval 9.7 mi 47:39 4:55 3/28/2019 Bike Las Cruces Easy 7.0 mi 34:53 5:00 3/30/2019 Bike Las Cruces Long 13.6 mi 1:03:47 4:41 4/2/2019 Bike Las Cruces Interval 10.9 mi 50:25 4:39 4/7/2019 Bike Las Cruces Long 13.6 mi 1:07:03 4:57 4/21/2019 Bike Las Cruces Tempo 16.8 mi 1:19:06 4:44 4/24/2019 Bike Las Cruces Interval 10.8 mi 51:04 4:44 4/26/2019 Bike Las Cruces Easy 8.1 mi 41:53 5:10 4/28/2019 Bike Las Cruces Interval 15.9 mi 1:19:28 5:00 5/3/2019 Bike Las Cruces Interval 12.3 mi 1:03:11 5:10 5/5/2019 Bike Las Cruces Interval 16.3 mi 1:19:34 4:53 5/17/2019 Bike Las Cruces Easy 8.7 mi 45:22 5:13 5/21/2019 Bike Las Cruces Interval 10.4 mi 51:49 4:59 5/24/2019 Bike Las Cruces Easy 8.8 mi 44:54 5:07 5/28/2019 Bike Las Cruces Interval 8.4 mi 41:45 4:58 6/1/2019 Bike Las Cruces Long 23.3 mi 1:49:31 4:42 6/3/2019 Bike Las Cruces Interval 4.9 mi 38:47 7:53 6/5/2019 Bike Las Cruces Easy 12.8 mi 51:55 4:03 6/6/2019 Bike Las Cruces Easy 18.3 mi 1:27:51 4:48 6/8/2019 Bike Las Cruces Long 38.9 mi 2:52:15 4:26 6/12/2019 Bike Las Cruces Easy 11.1 mi 52:48 4:45 6/25/2019 Bike Las Cruces Interval 12.2 mi 55:04 4:32 7/1/2019 Bike Las Cruces Interval 10.4 mi 50:15 4:49 7/3/2019 Bike Las Cruces Interval 9.4 mi 45:33 4:51 7/3/2019 Bike Las Cruces Easy 3.1 mi 52:51 16:57 7/5/2019 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 40:37 5:33 7/8/2019 Bike Las Cruces Interval 8.3 mi 40:08 4:51 8/13/2019 Bike Las Cruces Interval 16.6 mi 1:08:09 4:07 8/16/2019 Bike Las Cruces Easy 4.5 mi 24:07 5:21 8/19/2019 Bike Las Cruces Interval 10.4 mi 49:57 4:50 9/2/2019 Bike Las Cruces Interval 14.8 mi 1:09:28 4:43 9/9/2019 Bike Las Cruces Interval 12.4 mi 59:53 4:50 9/16/2019 Bike Las Cruces Interval 10.0 mi 48:36 4:52 9/29/2019 Bike Las Cruces Easy 7.6 mi 39:50 5:14 9/30/2019 Bike Las Cruces Interval 5.7 mi 30:33 5:24 10/6/2019 Bike Las Cruces Interval 10.4 mi 48:55 4:43 10/14/2019 Bike Las Cruces Interval 6.8 mi 37:05 5:28 10/25/2019 Bike Las Cruces Easy 5.9 mi 31:23 5:21 11/10/2019 Bike Las Cruces Easy 8.8 mi 44:58 5:08 2/9/2020 Bike Las Cruces Easy 14.0 mi 1:05:04 4:39 2/24/2020 Bike Las Cruces Easy 7.7 mi 36:44 4:46 3/15/2020 Bike Las Cruces Easy 7.2 mi 36:11 5:03 3/20/2020 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 37:03 5:05 3/22/2020 Bike Las Cruces Easy 7.4 mi 39:40 5:20 3/27/2020 Bike Las Cruces Easy 7.1 mi 36:23 5:09 3/29/2020 Bike Las Cruces Easy 7.2 mi 39:30 5:28 4/3/2020 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 37:43 5:11 4/5/2020 Bike Las Cruces Easy 7.6 mi 39:11 5:10 4/10/2020 Bike Las Cruces Easy 8.1 mi 42:23 5:16 4/12/2020 Bike Las Cruces Easy 6.5 mi 37:21 5:48 4/17/2020 Bike Las Cruces Easy 9.6 mi 52:47 5:32 4/19/2020 Bike Las Cruces Easy 6.7 mi 40:49 6:04 4/24/2020 Bike Las Cruces Easy 6.7 mi 36:23 5:24 4/26/2020 Bike Las Cruces Easy 6.9 mi 38:48 5:38 4/28/2020 Bike Las Cruces Easy 7.1 mi 36:50 5:11 5/1/2020 Bike Las Cruces Easy 7.7 mi 39:51 5:11 5/8/2020 Bike Las Cruces Easy 7.4 mi 37:12 5:04 5/15/2020 Bike Las Cruces Easy 6.7 mi 37:35 5:39 5/17/2020 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 38:58 5:21 5/22/2020 Bike Las Cruces Easy 7.5 mi 39:14 5:16 5/24/2020 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 37:12 5:08 5/26/2020 Bike Las Cruces Easy 10.0 mi 48:35 4:52 5/29/2020 Bike Las Cruces Easy 8.0 mi 43:36 5:27 5/31/2020 Bike Las Cruces Easy 8.0 mi 41:33 5:11 6/5/2020 Bike Las Cruces Easy 7.6 mi 40:50 5:22 6/7/2020 Bike Las Cruces Easy 7.5 mi 42:03 5:35 6/12/2020 Bike Las Cruces Easy 7.8 mi 41:39 5:20 6/14/2020 Bike Las Cruces Easy 7.7 mi 40:05 5:15 6/19/2020 Bike Las Cruces Easy 7.0 mi 35:02 5:01 6/23/2020 Bike Las Cruces Easy 7.1 mi 38:45 5:29 6/26/2020 Bike Las Cruces Easy 8.3 mi 45:13 5:29 7/3/2020 Bike Las Cruces Easy 7.3 mi 47:44 6:36