Easy 12 mi
Easy 3 mi
Interval 6.1 mi
Easy 4 mi
Easy 10 mi
Easy 8 mi
Easy 5 mi
Easy 3.4 mi
Easy 1.4 mi
Race 2 mi
Easy 3.2 mi
Long 18 mi
Run: 82 mi
Easy 4.2 mi
Easy 4.4 mi
Easy 4.5 mi
Run: 18.1 mi
Easy 11.1 mi
Easy 11 mi
Easy 13.1 mi
Easy 7 mi
Easy 6 mi
Long 12 mi
Run: 78.2 mi
Easy 4.1 mi
Interval 7.4 mi
Easy 2.7 mi
Hill 3.9 mi
Easy 6.1 mi
Long 15 mi
Run: 85.1 mi
Easy 10.1 mi
Easy 5.1 mi
Fartlek 6 mi
Easy 14 mi
Interval 4.1 mi
Run: 92.3 mi
Easy 2 mi
Tempo 10 mi
Easy 3.5 mi
Interval 2.6 mi
Long 18.5 mi
Run: 93.7 mi