Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/9/2018 Run   Easy 7.0 mi 1:04:50 9:16
3/8/2018 Run   Tempo 10.0 mi 1:31:48 9:11
3/6/2018 Run   Easy 8.0 mi 1:16:00 9:30
3/5/2018 Run   Easy 3.0 mi    
3/4/2018 Run   Easy 8.3 mi 1:16:08 9:11
3/3/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:30:50 9:05
3/2/2018 Run   Easy 6.2 mi 58:35 9:27
3/1/2018 Run   Easy 5.4 mi 50:15 9:19
2/28/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:32:40 9:16
2/26/2018 Run   Easy 5.1 mi 49:00 9:37
2/25/2018 Run   Long 14.2 mi 2:13:37 9:25
2/24/2018 Run   Easy 6.1 mi    
2/23/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/22/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/21/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:32:54 9:18
2/19/2018 Run   Easy 4.3 mi 40:12 9:16
2/18/2018 Run   Easy 8.0 mi    
2/17/2018 Run   Long 12.0 mi 1:46:30 8:53
2/16/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/15/2018 Run   Easy 6.1 mi 57:30 9:25
2/14/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/11/2018 Run   Long 3.5 mi    
2/10/2018 Run   Easy 6.5 mi 1:00:33 9:19
2/8/2018 Run   Easy 5.8 mi    
2/7/2018 Run   Tempo 8.0 mi 1:08:53 8:37
2/6/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/4/2018 Run   Easy 9.8 mi 1:29:30 9:11
2/3/2018 Run   Easy 4.8 mi    
2/2/2018 Other   Tempo 1.0 mi    
2/1/2018 Run   Tempo 3.4 mi 32:00 9:25
1/31/2018 Run   Interval 6.5 mi 1:01:23 9:27
1/29/2018 Run   Easy 5.0 mi    
1/28/2018 Run   Long 9.0 mi 1:22:00 9:07
1/26/2018 Run   Easy 5.0 mi 47:45 9:33
1/25/2018 Run   Easy 2.0 mi    
1/24/2018 Run   Easy 4.8 mi 45:50 9:39
1/23/2018 Run   Easy 4.3 mi 42:00 9:53
1/21/2018 Run   Easy 2.8 mi 27:40 10:04
1/20/2018 Run   Default 2.3 mi 23:30 10:06
1/3/2018 Run   Default 3.8 mi    
1/2/2018 Run   Easy 6.0 mi 54:30 9:05
12/31/2017 Run   Long 10.0 mi 1:29:41 8:59
12/29/2017 Run   Tempo 5.0 mi 39:35 7:55
12/29/2017 Run   Tempo 3.0 mi    
12/26/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/25/2017 Run   Interval 7.0 mi 59:30 8:30
12/24/2017 Run   Easy 5.5 mi    
12/23/2017 Run   Easy 6.0 mi    
12/22/2017 Run   Easy 8.0 mi 1:16:00 9:30
12/21/2017 Run   Easy 6.0 mi 55:50 9:19
12/19/2017 Run   Interval 9.0 mi    
12/18/2017 Run   Easy 6.4 mi 1:00:25 9:30
12/17/2017 Run   Easy 4.3 mi 37:09 8:45
12/15/2017 Run   Easy 6.0 mi 51:52 8:39
12/14/2017 Run   Easy 6.1 mi 57:49 9:29
12/12/2017 Run   Easy 2.4 mi    
12/11/2017 Run   Easy 6.0 mi    
12/10/2017 Run   Easy 4.3 mi    
12/9/2017 Run   Easy 6.0 mi    
12/8/2017 Core   Default   1:00  
12/7/2017 Run   Easy 5.9 mi    
12/5/2017 Run   Easy 5.7 mi    
12/4/2017 Run   Easy 4.5 mi    
12/3/2017 Run   Easy 6.5 mi    
12/2/2017 Run   Easy 7.0 mi 1:01:20 8:46
11/30/2017 Run   Easy 10.0 mi 1:33:45 9:23
11/29/2017 Run   Easy 4.6 mi    
11/28/2017 Run   Easy 5.5 mi    
11/27/2017 Run   Easy 6.1 mi    
11/26/2017 Run   Easy 5.8 mi    
11/24/2017 Run   Easy 6.0 mi    
11/23/2017 Run   Easy 7.0 mi    
11/22/2017 Run   Easy 7.0 mi    
11/20/2017 Run   Easy 5.4 mi    
11/19/2017 Run   Easy 11.0 mi 1:42:10 9:18
11/18/2017 Run   Easy 6.0 mi    
11/16/2017 Run   Easy 6.1 mi    
11/15/2017 Run   Easy 5.0 mi    
11/14/2017 Run   Easy 5.3 mi    
11/13/2017 Run   Easy 6.6 mi    
11/12/2017 Run   Easy 10.3 mi 1:30:37 8:47
11/11/2017 Run   Easy 5.1 mi 44:55 8:53
11/9/2017 Run   Easy 6.5 mi    
11/8/2017 Run   Easy 6.4 mi    
11/7/2017 Run   Easy 6.0 mi    
11/6/2017 Run   Easy 6.3 mi    
11/3/2017 Run   Easy 6.2 mi    
11/2/2017 Run   Easy 6.0 mi    
11/1/2017 Run   Easy 6.3 mi    
10/31/2017 Run   Easy 4.4 mi    
10/30/2017 Run   Easy 6.0 mi    
10/26/2017 Run   Easy 6.4 mi    
10/25/2017 Run   Easy 6.2 mi    
10/24/2017 Run   Easy 5.5 mi    
10/23/2017 Run   Easy 6.0 mi    
10/22/2017 Run   Easy 10.0 mi    
10/21/2017 Run   Easy 6.0 mi    
10/20/2017 Run   Easy 5.3 mi    
10/18/2017 Run   Easy 6.3 mi    
10/17/2017 Run   Easy 4.0 mi    
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