Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/22/2024 Run   Easy 3.3 mi 28:10 8:39
3/25/2024 Run   Easy 3.5 mi 29:00 8:18
3/19/2024 Run   Easy 3.2 mi 25:24 8:04
3/18/2024 Run   Easy 4.1 mi 35:51 8:41
3/12/2024 Run   Easy 3.2 mi 30:47 9:38
3/3/2024 Run   Easy 3.2 mi 26:08 8:18
3/2/2024 Run   Easy 3.2 mi 26:08 8:17
2/22/2024 Run   Easy 3.2 mi 26:50 8:32
2/20/2024 Run   Easy 3.2 mi 26:37 8:13
2/19/2024 Run   Easy 3.2 mi 27:03 8:32
2/19/2024 Core   Default      
2/18/2024 Run   Easy 3.2 mi 27:47 8:50
2/18/2024 Core   Default   45:00  
2/17/2024 Weights       1:00:00  
2/9/2024 Weights       1:00:00  
1/4/2024 Run   Easy 3.2 mi 27:47 8:46
1/3/2024 Run   Easy 3.2 mi 27:55 8:49
1/2/2024 Run   Easy 3.2 mi 28:40 8:58
10/6/2023 Run   Easy 3.1 mi 25:45 8:14
10/5/2023 Run   Easy 3.1 mi 25:52 8:15
10/4/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:24 7:55
10/2/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:57 7:53
9/29/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:36 8:05
9/28/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:20 8:17
9/27/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:43 8:29
9/25/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:42 8:24
9/22/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:41 8:21
9/21/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:38 8:28
9/20/2023 Run   Easy 3.0 mi 25:07 8:20
9/18/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:47 8:29
6/20/2023 Run   Easy 3.3 mi 26:48 8:09
6/5/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:15 8:17
5/26/2023 Run   Easy 3.0 mi 25:33 8:30
5/24/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:01 8:02
5/22/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:07 8:18
5/9/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:40 8:05
5/8/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:54 8:09
5/5/2023 Run   Easy 3.1 mi 25:44 8:22
5/4/2023 Run   Easy 3.1 mi 25:26 8:06
5/3/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:27 8:20
5/2/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:25 8:03
4/26/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:19 8:20
4/14/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:14 7:39
4/12/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:27 8:24
4/11/2023 Run   Easy 3.2 mi 27:06 8:33
3/29/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:29 8:00
3/28/2023 Run   Easy 3.1 mi 25:47 8:13
3/25/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:56 7:55
3/24/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:49 7:52
3/23/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:24 8:04
3/8/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:10 8:00
3/7/2023 Run   Easy 3.0 mi 24:35 8:07
3/1/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:10 8:14
2/25/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:35 8:06
2/24/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:07 7:38
2/23/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:29 8:03
2/22/2023 Run   Easy 4.0 mi 32:28 8:03
2/21/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:09 8:00
2/19/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:31 8:05
2/17/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:11 7:57
2/16/2023 Run   Easy 3.0 mi 24:27 8:09
2/15/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:20 8:00
2/14/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:19 8:03
2/10/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:55 8:13
2/9/2023 Run   Easy 3.0 mi 23:09 7:43
2/8/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:33 8:07
2/7/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:33 8:07
2/4/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:04 8:17
2/2/2023 Run   Easy 3.2 mi 25:49 8:11
2/1/2023 Run   Easy 3.1 mi 24:54 7:56
1/31/2023 Run   Easy 3.0 mi 24:35 8:12
1/29/2023 Run   Easy 3.2 mi 24:47 7:50
1/28/2023 Run   Easy 3.3 mi 27:41 8:24
1/27/2023 Run   Easy 3.2 mi 26:35 8:27
1/25/2023 Run   Easy 3.0 mi 24:21 8:07
1/17/2023 Run   Easy 3.1 mi 26:57 8:35
11/11/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:26 7:50
11/10/2022 Run   Easy 4.2 mi 32:54 7:55
11/9/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:24 7:48
11/8/2022 Run   Long 5.1 mi 40:45 8:05
11/4/2022 Run   Easy 3.1 mi 26:22 8:29
11/3/2022 Run   Easy 4.2 mi 33:35 8:04
11/2/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:38 7:53
11/1/2022 Run   Long 5.0 mi 42:12 8:24
10/28/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:38 7:53
10/27/2022 Run   Easy 4.1 mi    
10/26/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:51 8:00
10/25/2022 Run   Long 5.0 mi 41:51 8:23
10/22/2022 Run   Long 5.0 mi 42:42 8:32
10/21/2022 Run   Easy 3.1 mi 26:05 8:20
10/20/2022 Run   Easy 3.1 mi 24:50 7:58
10/19/2022 Run   Easy 3.0 mi 26:06 8:42
10/18/2022 Run   Easy 3.1 mi 27:13 8:42
10/14/2022 Run   Easy 3.1 mi 26:37 8:29
10/13/2022 Run   Easy 4.0 mi 34:01 8:27
10/12/2022 Run   Easy 3.1 mi 26:13 8:21
10/11/2022 Run   Easy 3.1 mi 25:24 8:06
10/8/2022 Run   Easy 3.1 mi 25:55 8:19
10/7/2022 Run   Easy 3.1 mi 25:50 8:22
10/6/2022 Run   Easy 3.1 mi 27:47 8:53
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