Easy 8 mi
Easy 10 mi
Easy 4 mi
Easy 10.1 mi
Easy 6.6 mi
Easy 7.5 mi
Easy 4.1 mi
Easy 12.1 mi
Long 20 mi
Run: 92.6 mi
Easy 6.1 mi
Easy 8.3 mi
Easy 7 mi
Warm Up 3 mi
Combo 6.4 mi
Cool Down 3 mi
Easy 11 mi
Easy 9.2 mi
Long 20.3 mi
Run: 106.6 mi
Easy 8.1 mi
Easy 6 mi
Fartlek 5.2 mi
Cool Down 4 mi
Easy 8.5 mi
Easy 7.3 mi
Easy 10.2 mi
Run: 95.1 mi
Long 20.1 mi
Easy 8.4 mi
Warm Up 3.4 mi
Tempo 8.1 mi
Cool Down 3.2 mi
Easy 5.1 mi
Easy 6.3 mi
Easy 5 mi
Run: 107.2 mi
Easy 9.1 mi
Warm Up 2 mi
Fartlek 7.2 mi
Cool Down 2.1 mi
Long 13.2 mi
Easy 10.4 mi
Easy 6.4 mi
Run: 72.9 mi
Easy 4.5 mi
Medium Long 14.1 mi
Medium Long 14.4 mi
Easy 10.3 mi
Easy 10.6 mi
Monthly Mileage
Run: 103.6 mi