Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   7/1/2013 Run   Easy 3.7 mi 25:00 6:46 7/4/2013 Run   Easy 6.4 mi 41:00 6:25 7/5/2013 Run   Easy 8.5 mi 55:00 6:29 7/6/2013 Run   Easy 6.5 mi 42:00 6:28 7/8/2013 Run   Easy 7.2 mi 47:00 6:32 7/10/2013 Run   Easy 7.5 mi 51:00 6:48 7/12/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:03:30 6:21 7/15/2013 Run   Easy 7.0 mi 48:00 6:52 7/18/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:00:00 6:40 7/20/2013 Run   Easy 6.3 mi 41:00 6:31 7/22/2013 Run   Easy 9.6 mi 1:04:00 6:40 7/25/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:04:00 6:24 7/26/2013 Run   Easy 9.4 mi 1:00:00 6:23 7/27/2013 Run   Easy 1.4 mi 10:00 7:09 7/27/2013 Run   Easy 3.1 mi 21:00 6:47 8/1/2013 Run   Easy 11.0 mi 1:13:00 6:39 8/2/2013 Run   Easy 9.5 mi 1:01:00 6:26 8/3/2013 Run   Easy 2.1 mi 14:00 6:40 8/3/2013 Run   Easy 2.1 mi 14:30 6:55 8/5/2013 Run   Easy 9.0 mi 55:00 6:07 8/6/2013 Run   Easy 3.9 mi 27:00 6:56 8/8/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:00:00 6:40 8/9/2013 Run   Easy 10.3 mi 1:08:00 6:37 8/9/2013 Run   Easy 3.8 mi 26:00 6:51 8/10/2013 Run   Easy 8.2 mi 54:00 6:36 8/12/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:08:00 6:48 8/13/2013 Run   Easy 8.6 mi 58:00 6:45 8/14/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:07:00 6:42 8/15/2013 Run   Easy 9.0 mi 56:30 6:17 8/16/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:02:30 6:57 8/17/2013 Run   Easy 6.5 mi 43:00 6:37 8/21/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:07:00 6:42 8/23/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:02:00 6:54 8/24/2013 Run   Easy 8.9 mi 59:00 6:38 8/26/2013 Run   Easy 7.5 mi 50:00 6:40 8/27/2013 Run   Easy 3.0 mi 20:50 6:57 8/27/2013 Run   Easy 2.3 mi 16:00 6:58 8/28/2013 Run   Easy 9.2 mi 1:00:00 6:32 8/29/2013 Run   Easy 8.6 mi 58:00 6:45 8/30/2013 Run   Easy 5.2 mi 38:00 7:19 8/30/2013 Run   Easy 3.0 mi 20:30 6:50 8/31/2013 Run   Easy 8.9 mi 1:01:00 6:52 9/2/2013 Run   Easy 10.4 mi 1:06:00 6:21 9/3/2013 Run   Easy 3.0 mi 20:30 6:50 9/3/2013 Run   Easy 2.4 mi 16:30 6:53 9/4/2013 Run   Easy 9.3 mi 1:02:00 6:40 9/5/2013 Run   Easy 8.4 mi 57:00 6:48 9/6/2013 Run   Easy 2.5 mi 16:30 6:36 9/6/2013 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30 9/7/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 9/7/2013 Run   Easy 2.0 mi 14:00 7:00 9/9/2013 Run   Easy 9.5 mi 1:04:00 6:45 9/10/2013 Run   Easy 2.3 mi 16:30 7:11 9/10/2013 Run   Easy 3.3 mi 23:00 6:59 9/10/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 9/11/2013 Run   Easy 10.3 mi 1:10:00 6:48 9/12/2013 Run   Easy 9.4 mi 1:04:00 6:49 9/13/2013 Run   Easy 2.2 mi 15:00 6:50 9/13/2013 Run   Easy 2.4 mi 17:00 7:05 9/14/2013 Run   Easy 8.0 mi 54:00 6:45 9/16/2013 Run   Easy 9.2 mi 1:02:00 6:45 9/17/2013 Run   Easy 3.2 mi 22:00 6:53 9/17/2013 Run   Easy 3.2 mi 22:00 6:53 9/18/2013 Run   Easy 9.7 mi 1:05:00 6:43 9/19/2013 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26 9/20/2013 Run   Easy 1.5 mi 11:00 7:20 9/20/2013 Run   Easy 2.8 mi 19:00 6:48 9/21/2013 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:00 9/23/2013 Run   Easy 10.8 mi 1:14:00 6:52 9/24/2013 Run   Easy 2.9 mi 20:00 6:54 9/24/2013 Run   Easy 4.5 mi 32:00 7:07 9/25/2013 Run   Easy 9.6 mi 1:05:00 6:47 9/26/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:02:00 6:54 9/27/2013 Run   Easy 2.3 mi 16:00 6:58 9/27/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 9/30/2013 Run   Easy 9.7 mi 1:05:00 6:43 10/1/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 10/1/2013 Run   Easy 2.8 mi 20:00 7:09 10/2/2013 Run   Easy 8.2 mi 58:00 7:05 10/3/2013 Run   Easy 6.9 mi 48:00 6:58 10/4/2013 Run   Easy 2.8 mi 19:00 6:48 10/4/2013 Run   Easy 6.7 mi 45:00 6:43 10/5/2013 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17 10/7/2013 Run   Easy 10.6 mi 1:12:00 6:48 10/8/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 10/8/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00 10/9/2013 Run   Easy 10.7 mi 1:15:00 7:01 10/10/2013 Run   Easy 6.0 mi 40:00 6:40 10/11/2013 Run   Easy 2.5 mi 18:00 7:12 10/11/2013 Run   Easy 3.1 mi 22:00 7:06 10/12/2013 Run   Easy 9.7 mi 1:06:00 6:49 10/14/2013 Run   Easy 10.8 mi 1:14:00 6:52 10/15/2013 Run   Easy 2.8 mi 20:20 7:16 10/15/2013 Run   Easy 3.2 mi 23:00 7:12 10/16/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:09:00 6:54 10/17/2013 Run   Easy 10.6 mi 1:12:00 6:48 10/18/2013 Run   Easy 10.3 mi 1:09:00 6:42 10/19/2013 Run   Easy 8.3 mi 57:00 6:53 10/21/2013 Run   Easy 10.5 mi 1:13:00 6:58 10/21/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00